Um programa estruturado de mudança de hábitos na infância

transforma orientações em processos reais de cuidado

Aprenda a aplicar o Método FHAS — Formando Hábitos Saudáveis, um modelo estruturado de acompanhamento familiar focado na infância, com abordagem longitudinal e baseado em evidências científicas.

Uma formação para médicos que desejam organizar o acompanhamento de hábitos na infância com mais impacto clínico, mais estrutura e mais previsibilidade de resultados.

Talvez você já tenha vivido algo assim...

Uma família entra no consultório.

A criança está com excesso de peso, sono desorganizado, muitas horas de tela.

Você orienta:

• melhorar alimentação
• dormir mais cedo
• reduzir telas
• aumentar atividade física.

Os pais concordam.

Saem motivados.

Meses depois, retornam.

E muitas coisas continuam iguais…

Não por falta de vontade.

Mas porque mudança de hábitos é um processo complexo.

Ela envolve rotina, ambiente, cansaço, escola, trabalho, tecnologia e dinâmica familiar.

Entre saber o que precisa ser feito e conseguir mudar a rotina existe um caminho longo.

E muitas vezes a consulta não é suficiente para conduzir esse processo.

O desafio silencioso da prática clínica

A maior parte dos profissionais de saúde foi treinada para:

• diagnosticar
• prescrever
• orientar.

Mas não aprendeu como conduzir mudanças de comportamento ao longo do tempo.

E isso se torna especialmente evidente em situações como:

obesidade infantil
doenças crônicas
distúrbios do sono
sedentarismo
uso excessivo de telas
organização da rotina familiar

Sem uma estrutura clara de acompanhamento, muitas orientações acabam se perdendo…

Foi justamente a partir dessa realidade da prática clínica que surgiu o

Método FHAS

Formando Hábitos Saudáveis

O método FHAS é um modelo estruturado de acompanhamento familiar focado na mudança de hábitos na infância.

Ele foi desenvolvido para ajudar famílas a criarem hábitos saudáveis, de uma forma consistente, divertida e sem brigas.

O método organiza o acompanhamento em torno de cinco pilares fundamentais da saúde infantil:

• alimentação
• sono
• uso de telas
• leitura
• movimento.

Esses pilares refletem fatores amplamente estudados na literatura científica por sua influência no desenvolvimento físico, metabólico, socio-emocional e cognitivo da criança.

Mais do que orientar hábitos...

…o método FHAS propõe um processo estruturado que inclui:

avaliação da rotina familiar
construção de um plano junto com a família
trilhas estruturadas de mudança de hábitos
acompanhamento longitudinal
suporte por plataforma digital.

Essa estrutura permite ao profissional:

organizar melhor o raciocínio clínico
conduzir programas de acompanhamento
acompanhar evolução de forma mais consistente
ampliar o impacto do seu trabalho

O que torna o Método FHAS diferente de outros cursos sobre hábitos ou estilo de vida?

O método FHAS é um modelo de acompanhamento — não apenas um curso

Grande parte das formações ensina conteúdo.

O método FHAS te entrega uma estrutura de acompanhamento.

O método foi desenvolvido para ajudar o profissional a organizar:

• avaliação da rotina
• definição de prioridades
• construção do plano com a família
• acompanhamento longitudinal

• ambiente gamifcado com desafios surpresa para tornar mais divertido para a criança

Ou seja, transformar orientações em processos estruturados de cuidado.

O método foi desenvolvido a partir da prática clínica

O FHAS não nasceu como um curso teórico.

Ele surgiu da necessidade real de acompanhar famílias com desafios como:

• obesidade infantil

• seletividade alimentar

• sedentarismo

• dificuldade escolar
• distúrbios de sono
• uso excessivo de telas
• dificuldades na organização da rotina.

A formação organiza e sistematiza essa experiência clínica.

O foco é a família — não apenas a criança

Hábitos infantis não se formam isoladamente.

Eles são profundamente influenciados pela dinâmica familiar.

Por isso, o FHAS trabalha com:

• avaliação da rotina familiar
• construção do plano junto com a família
• adaptação à realidade da casa.

Essa abordagem aumenta muito a possibilidade de mudanças sustentáveis.

O método combina ciência, estrutura e tecnologia

O FHAS integra três elementos fundamentais:

Base científica
fundamentos da Medicina do Estilo de Vida, da ciência do comportamento, do desenvolvimento infantil…

Estrutura clínica
protocolos, instrumentos de avaliação e acompanhamento longitudinal

Suporte tecnológico
ambiente digital gamificado, para estimular a criança a evoluir e para organização do acompanhamento

E por que gamificar?

Ganhar pontos, realizar uma missão ou cumprir um desafio, cria na criança uma sensação de bem-estar imediato, o que pode tornar a formação de hábitos saudáveis muito mais divertida. Por exemplo, experimentar um novo alimento pode não parecer interessante, mas se essa ação resultar em pontos e uma posição elevada em um ranking, ela se torna mais atraente.

O objetivo é ampliar o impacto do seu atendimento

Muitos profissionais de saúde sentem que poderiam ajudar mais famílias… se tivessem uma estrutura melhor para conduzir mudanças de hábitos.

O Método FHAS foi criado justamente para isso.

Transformar conhecimento científico em processos organizados de cuidado.

Para o médico, o método permite:

Estruturar consultas
Aumentar adesão
Melhorar desfechos
Criar planos de acompanhamento recorrentes
Diferenciar-se com base em método
Expandir atuação para modelo híbrido

Imagine alguns meses à frente…

Você está em consulta com uma família…

A criança apresenta desafios comuns na prática pediátrica: sono desorganizado, excesso de telas, dificuldade na alimentação.

Mas agora a conversa é diferente.

Em vez de apenas orientar mudanças gerais, você consegue avaliar a rotina com mais clareza, identificar prioridades e construir um plano de mudança junto com a família.

Os pais saem da consulta não apenas com recomendações, mas com um caminho estruturado para reorganizar os hábitos do dia a dia.

Nas semanas seguintes, você acompanha a evolução.

A família relata pequenas mudanças que começam a fazer diferença:

• horários de sono mais previsíveis
• menos telas à noite
• mais momentos de movimento e leitura
• refeições mais organizadas.

Nada acontece de forma radical ou imediata.

Mas o processo se torna mais consistente e mais sustentável.

Com o tempo, você percebe algo importante na sua prática clínica: orientações que antes pareciam se perder na rotina das famílias, agora fazem parte de um processo estruturado de acompanhamento.

Isso traz mais clareza para o seu paciente.

E também mais satisfação profissional para você.

O Método FHAS foi desenvolvido exatamente para isso:
ajudar profissionais de saúde a transformar conhecimento sobre hábitos em processos estruturados de cuidado, conduzidos ao longo do tempo — tornando o acompanhamento mais claro para as famílias, mais envolvente para as crianças e aumentando as chances de mudanças consistentes na rotina.

♥ Para quem é

Para médicos que desejam ir além da consulta tradicional.

Profissionais que desejam:

• estruturar melhor o acompanhamento de seus pacientes
• trabalhar com mudança comportamental de forma organizada

• acompanhar a família na mudança de seus hábitos

• desenvolver programas de acompanhamento
• ampliar o impacto do seu trabalho clínico

Profissionais que acreditam que:

• saúde infantil vai além da consulta.
• hábitos se formam dentro da rotina familiar.
• mudança sustentável e duradoura acontece ao longo do tempo.

Para quem não é:

Não é para quem procura soluções rápidas.

Não é para quem busca apenas aumentar o número de consultas.

Não é para quem procura apenas estratégias de marketing digital.

Não é para quem não deseja trabalhar em parceria com as famílias.

Não é para quem não deseja acompanhar famílias ao longo do tempo.

Não é para quem acredita que orientar hábitos em uma única consulta é suficiente.

Não é para quem não deseja adaptar estratégias dentro da realidade de cada família.

Antes do método FHAS

• orientações isoladas em consulta

• dificuldade em acompanhar mudanças de hábitos

• sensação de baixo impacto no longo prazo

• acompanhamento pouco estruturado

Depois do método FHAS

• raciocínio clínico organizado para mudança de hábitos
• programas estruturados de acompanhamento familiar
• ferramentas práticas para conduzir o processo
• maior previsibilidade de evolução ao longo do tempo

📖O que você vai aprender

Módulo 1 – Fundamentos científicos

• medicina do estilo de vida na Pediatria

• determinantes comportamentais da saúde infantil
• evidências científicas sobre hábitos, genética e doenças crônicas

Módulo 2 – Estrutura do Método FHAS

• os cinco pilares e suas missões
• avaliação da rotina familiar
• construção de planos de mudança de hábitos

Módulo 3 – Acompanhamento

• monitoramento e mudança de hábitos

• como conduzir acompanhamento longitudinal (nos planos Prata e Ouro)
• como estruturar programas para famílias (no plano Ouro)

Como funciona:

Formato: acesso à plataforma, aulas gravadas + encontros online (gravação ficará disponível)

Acesso: 12 meses

Plataforma: Aurora Saúde

Suporte: pela plataforma, de acordo com plano contratado

Atualizações durante o período de acesso

Três níveis de aplicação

A formação foi estruturada em três níveis de aplicação do método e autonomia:

Habilitação

Para médicos que desejam compreender o método e aplicá-lo com segurança na prática clínica.

Inclui:

• formação completa no método
• fundamentos científicos
• instrumentos e questionários de avaliação

• comunidade de profissionais FHAS
• certificado de conclusão

Plano Prata

Para médicos que desejam aplicar o método com protocolos estruturados de acompanhamento.

Inclui tudo da Habilitação +:

• protocolos oficiais do método
• cronogramas de acompanhamento
• scripts de retorno
• indicadores de evolução

• comunidade de discussão do método FHAS
• encontros mensais em grupo para discussão de casos

• diretório de profissionais

• acessos para pacientes

Plano Ouro

Para médicos que desejam desenvolver maior autonomia clínica, ampliar o impacto do seu trabalho e fazer parcerias.

Inclui tudo do Plano Prata +:

• mentoria estratégica individual
• supervisão clínica
• autorização para adaptar protocolos
• desenvolvimento de programas próprios
• página profissional no site e na plataforma

• comunidade de discussão de casos clínicos

• acessos para pacientes

Vagas limitadas para manter

a qualidade da supervisão.

♥ Como escolher o plano ideal

Escolha a Habilitação FHAS se você deseja:

• compreender profundamente o método
• organizar seu raciocínio clínico sobre hábitos
• começar a aplicar o método FHAS em consultas.

Escolha o Plano Prata se você deseja:

• conduzir programas estruturados de acompanhamento
• economizar tempo na organização do cuidado
• utilizar protocolos prontos do método FHAS

Escolha o Plano Ouro se você deseja:

• criar programas próprios de acompanhamento

• desenvolver sua própria forma de aplicação do método FHAS

♥ Garantia ♥

Garantia de 7 dias após a inscrição.

Se o conteúdo não fizer sentido para sua prática profissional, você pode solicitar reembolso integral.

♥ FAQ ♥

Quanto tempo de acesso?

O acesso ao conteúdo é de 12 meses, com possibilidade de renovação.

É um curso de marketing?

Não. Embora tenha orientações sobre como fazer vendas, você pode passar essa parte para outra pessoa realizar. Embora com relação aos planos de acompanhamento, o ideal é que o profissional de saúde apresente o produto, pois é quem realmente conhece o que está sendo oferecido.

Preciso de pré-requisitos?

Toda informação necessária para aplicação do método será fornecida durante a formação, assim como as referências bibliográficas.

Como funciona o suporte?

O suporte ocorre por meio da comunidade Profissional FHAS, da comunidade Discussão de Casos Clínicos e dos encontros periódicos online, de acordo com o plano escolhido.